다이어트 돌입


방학동안 미친듯이 찌워둔 살이 학기 초에 좀 빠져서

훗'ㅅ'-3 다행이야 이러고 있었는데

시험기간 지나고 체중계에 올라가보니까...방학 때보다 더 쪘다?! 엄마야ㅠㅠ

이대로는 안되겠다 싶어서 다이어트에 돌입하기로 하고 가든에 등록.

왜 쪘는지는 뭐 말할 필요도 없다.

밤에 먹기 + 마구 먹기 + 탄수화물 과다섭취(전 빵과 면을 매우 사랑합니다)

거기에 운동부족과 수면부족 관리소홀까지...

솔직히 나 스스로 가슴에 손을 얹고 생각해봐도 참 할 말이 없다

사실 이만큼밖에 안찌는 것도 신기하다고 생각될 정도다-;;

아무튼 내일부터는 세 끼 + 간식 한 번으로 식사를 줄이고
(...그럼 대체 전에는 얼마나 먹었다는 거냐=ㅁ=...)

스트레칭과 물 많이 마시기부터 실천하겠다고 다짐하고 있습니다

에휴...ㅠㅠ


이글루스 가든 - 운동과 감량으로 멋진 몸매 만들기

by 루아흐 | 2009/05/03 15:52 | 일상(日常) | 트랙백 | 덧글(6)

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Commented by alley at 2009/05/04 03:31
저도 막 다이어트 시작했어요. 함께 힘내 보아요 ㅎㅎ
Commented by 루아흐 at 2009/05/04 08:53
같이 힘내서 여름을 당당하게 맞아 보아요>ㅆ</
Commented by 열대야 at 2009/05/04 21:36
으하..전 살이빠졌다가 다시찌고 ㅋㅋ이놈의 요요. ㅜㅜ같이 성공합시다. 응원할게요
Commented by 루아흐 at 2009/05/06 02:24
이제 장난감 요요만 봐도 울컥한답니다ㅠㅠ 정말 이놈의 요요...
열대야님도 파이팅이에요!!
Commented by 비파르티 at 2009/07/10 12:49
전 지난해 12월부터 다이어트중인데... 크게 줄지 않고 있습니다. 함께해요 ㅜㅜ
Commented by ekgPtkfkd at 2009/08/25 14:20
저는항상다이어트중이랍니다~~열심히하세요~~^^

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